Здоровье

Здесь будут опубликованы материалы практического характера.
В особенности методики сохранения здоровья для тех, кому за 40 и за 50.
Когда еще не поздно сохранить то, что осталось или избавиться от того, что есть.

Если вы способны заняться своим здоровьем, то этот путь для вас.

Несколько слов о принципах восстановления здоровья.

Во-первых, нужно создать режим. Как это не банально, но нужно начать именно с этого.
Все очень просто: Заснуть не позже 22:00, встать в 05:00
Если вы действительно хотите восстановить здоровье, то наверняка сможете переложить свои дела с вечера на утро.
Отбросьте все оправдания и просто это сделайте. Отключите телефон в 21:00 и займитесь своим здоровьем.
Через пару недель вас перестанут искать по вечерам. Вам станет спокойнее и вы получите вечерний час для упражнений и приятных процедур перед сном.

Второе, что нужно сделать - отрегулировать питание.
Первый завтрак в 05:30 Второй в 08:30 Обед в 12:00 Полдник в 15:00
А где же ужин, спросите вы? При таком режиме питания, он не потребуется. Вы будете сыты до конца дня.

Питание должно обеспечить полный набор всего необходимого для организма.

Третье, без чего не обойтись - гимнастика.
Мы дадим эффективную гимнастику, которая приведет в порядок вашу опорно-двигательную систему, уберет проблемы в позвоночнике, восстановит доступ крови в застойные зоны.
Вы почувствуете прилив сил, ваш организм "проснется" и начнет восстанавливаться.

Это не праздные слова, это проверенные годами методики, по которым прошли сотни наших "подопечных".
В результате многие перешли на качественно другой образ жизни.

После прохождения начального этапа, нужно будет отрегулировать биоэнергетические процессы в организме и защитить себя от вредоносного воздействия современной окружающей среды.

Но сначала - восстановление опорно-двигательной системы и внутренних органов.

 

По законам природы, органы ренерируют: слизистая желудка и кишечника за 3 дня; поджелудочная железа за 9 дней 3 раза в месяц; печень – за 40 дней; почки – за 1 месяц; мышцы и сухожилия – за 180 дней; все тканевые белки обновляются за 80 суток. Костные ткани меняются в течение года.  

Для начала продиагностируйте свое текущее состояние.

Вес тела

Отнимите от вашего роста 110.
Полученный результат – это вес вашего здорового тела.
Сравните со своим весом, найдите разницу.
Например: рост 174, вес 86 кг.
174 – 110 = 64 кг – здоровая норма.
86 кг – 64 кг = 22 кг Это лишний вес: старые больные клетки, питание для раковых клеток.

Помните, в зависимости от веса у вас 5-6 литров крови.
При здоровой норме лишние килограммы кровь не обслуживает.
Эти килограммы бесполезны, законсервированы до худших времен и не раз испортят вам настроение.
 

Диагностика по телу

Тело всегда молодое, гибкое – независимо от возраста. Утром подъем с кровати легкий, нет ощущения тела, оно летит – значит, все в порядке, кровь сильная.
Если у вас не так, откажитесь от вечерней еды, приступите к чистке организма, параллельно меняя свое питание.

1.Тело не гибкое - в питании отсутствуют живые продукты, мало живого масла.

2.Утолщенные суставы –  в питании переизбыток рафинированных продуктов, в том числе, соли и сахара.  

3.Наличие целлюлита на бедрах, второго подбородка – большое потребления жидкости, прием пищи в вечернее время, обилие хлебобулочных изделий; молочные продукты; обилие каш, макарон, много блюд из картошки.
В основном, вся перечисленная еда – ненужный балласт в организме и обильное питание для паразитов.

Диагностика по коже

Человеческая кожа составляет до 20% веса тела. Это самый большой человеческий орган.
Практически все внутренние органы имеют свои “представительства” - зоны соответствия на коже.
Кожа должна быть мягкой, тонкой, эластичной, теплой, бархатистой, шелковой.

Диагностика по сигнальным точкам

На теле расположено множество сигнальных точек, показывающих состояние внутренних органов.
Нормальное здоровое тело человека чистое, внутренние органы не дают сигналов боли в контрольные точки на теле.
Любая боль от прикосновения, телесного воздействия, массажа – это сигнал.  

Диагностика по лицу

Осмотрите себя. Внутренние процессы находят отражение в виде малых угрей, пятен беловато-серого цвета – это и есть начальная стадия патологических процессов.
Любое отклонение от чистого лица означает, что иммунная система в организме работает на пределе своих возможностей, а выделительная не справляется с отходами жизнедеятельности.

Ваше лицо – самая информативная часть тела.

На 98% состояние вашего лица будет напрямую зависеть от питания. Чем больше процент Природного Живого Питания – тем чище лицо.

Наши методики помогут

1. Научиться диагностике по внешнему виду человека (лицо и тело – зеркальное отражение вашего образа жизни).

2. Провести очистку организма, научить организм очищаться самостоятельно

3. Выработать здоровый режим дня

4. Усвоить основы здорового питания в современных условиях

5. Получить курс древнеславянских глубинных массажей тела, внутренних органов (военная практика Киевской Руси)

6. Отрегулировать водно-солевой баланс в организме по старинным рецептам русских бань

7. Восстановить при помощи гирудотерапии природную формулу крови, очистить лимфу

8. Обойтись без лекарств

9. Восстановить иммунную систему и запустить механизм вывода старых больных клеток

10. Научить свое тело рождать новые клетки и омолаживать организм

Содержание

Режим дня

Ценность сна

Питание

Суставная гимнастика

Очищение

Питьевой режим

Баня

Уход за кожей

Массаж

Гигиена